什么是瑜伽？你做了这么多年瑜伽你了解瑜伽么？瑜伽起源于印度，是古代印度哲学弥曼差（Mimasa）等六大派中的一派瑜伽的梵文词，意思是自我和原始动因的结合或一致。

　　从广义讲瑜伽是哲学，从狭义讲，瑜伽是一种精神和肉体结合的运动，我经常和会员这样讲，这样能理解的更多些，现在一般讲瑜伽，就是指练功的方法，用来增进我们的身体、心智和精神的健康。当然练习的时候有哲学指导思想，二者不可分割。

　　那作为修行和练功的方法的瑜伽体系也很多，如哈他瑜伽、八支分法瑜伽、智瑜伽、语音冥想瑜伽、实践瑜伽（业瑜伽）等。但是因为瑜伽的流行，现在都给瑜伽炒成了各种瑜伽，香薰瑜伽，伸展瑜伽，力量瑜伽，各种，上过瑜伽课的就知道了，老师做的都是一样的体式。

　　1、哈他瑜伽～是身体洁净、呼吸和各种体格锻炼的方法的体系，虽然有些瑜伽练习侧重健身的方面，而另一些侧重心灵或精神方面，还是不能够把瑜伽练习截然划分为“健身”类或者“精神”类

　　2、瑜伽并不只是一套练习，它是一种生活方式，当我们练习瑜伽体式和瑜伽冥想目的在于实现精神和身体上的幸福

　　现在很多人都打着瑜伽的幌子来欺骗天真无知的公众，简单的骗术就是夸大其词，几天就叫你把弯曲的腿直了，一个星期就能把你的肚子瘦下去！肚子大确实是我们女性的困扰，但是一点常识都没有么？做手术吸脂还得需要一段时间呢！瑜伽一个星期就能瘦下去你那肚子？瑜伽不是短时间的练习，如果是我估计我现在这个体型我该下岗了，瑜伽是可以练习一辈子的，跟我练习瑜伽的都是15年以上的会员，还有不明白的地方，我也教了快18年的瑜伽了，也总是有新的学习理念，感觉瑜伽包含了好多，取之不完，用之不竭。

　　二、有的人认为瑜伽和佛教之间存在某些相似点，因为我都们在逛庙的时候都是看到佛在盘莲花坐，但是这并不是因为瑜伽即是佛教，或佛教就是瑜伽，我们瑜伽才流行多少年，佛教流行了多少年？有这样的思想也是对的。从我们无法记忆的远古时代起，印度就有人练习瑜伽了，就是我们众所周知的佛教创教者乔达摩（释迦摩尼）他也练习过某种瑜伽。以后在佛们把许多的瑜伽方法结合到自己的体系中，因此大多数佛教体系都利用瑜伽方法，但是不是所有练习瑜伽的都修佛！

　　1、我在上课的时候也总和会员聊天，有的会员就问我，老师你信佛么？我说不信？她就很惊讶你为什么不信佛？我说我为什要信呢？她说你们练习瑜伽的都应该信佛！哪个老师就信佛，不吃肉，这个那个的说一堆，我说这信什么是每个人的精神信仰，我说不是所有瑜伽老师都必须要做的一件事，那有的老师不信佛就错了么？就不是瑜伽老师了？我们吃肉就不行？这就和练习瑜伽的不能感冒，当医生的不能死一样！我不信佛，我还特别可以吃肉，哈哈。但是我感觉人要心存善念，不能有害别人的心。

　　2、上过瑜伽课的会员都知道瑜伽的一些体式都是以动物的名称命名的是因为在遥远的古代没有任何的娱乐，只有动物，在我们祖先看到了一些动物，就根据模仿，现在大多的瑜伽体式的名字大家应该清楚，猫式，虎式，蛇式等…

　　那我说了这么多相信大家对瑜伽是否有个初步的认识了呢？最后说一句～瑜伽是供我们练习的，并不是靠思考是推测的！

　　来源：中国新闻网 中新网9月25日电 据中央气象台官微消息，预计9月26日至10月1日，强冷空气将自西向东影响我国大部地区，其中，26日至27日主要影响新疆，28日起快速东移南下影响中东部地区。此次冷空气将带来大范围的大风、强降温和降水天气。

　　两名中国医疗器械公司高管赴菲律宾工作时，遭遇绑架并被撕票案件有了新进展。9月23日，知情人告诉红星新闻，死者家属刚刚从菲律宾警方处得到消息，将两名受害者骗至菲律宾实施绑架的“李娜”于22日在韩国首尔落网，接下来将引渡回中国。

　　今日油价，本轮国内油价计价统计周期第3个工作日，当地参考原油变化率为2.66%，预计汽柴油上调110元/吨，折算为每升油价上涨0.09-0.10元，调价时间为10月10日24时!

　　中国地震台网正式测定：09月25日19时29分在安徽合肥市肥东县（北纬32.00度，东经117.61度）发生3.8级地震，震源深度12千米。此前报道中国地震台网自动测定：09月25日19时29分在安徽合肥市肥东县附近（北纬32.00度，东经117.62度）发生3.

　　9月20日，外交部网站发布了关于中日双方就福岛第一核电站水排海问题达成共识的重磅消息，其中最重要也最受关注的，是日方接受水长期国际监测和中方等利益攸关国进行独立取样。

　　人民日报客户端9月25日消息，近日，经国务院同意，民政部、财政部联合部署在新中国成立75周年之际，向特困人员、孤儿等困难群众发放一次性生活补助。

　　澎湃新闻注意到，近期已有多地对辖区内医疗机构违规使用医保基金问题进行通报，多家医院因存在无指征住院、涉嫌伪造检查、检验报告单等违法违规行为，以此骗取医保基金被罚，还有医疗机构存在超标准收费、过度检查、重复收费、串换收费、超医保限定支付等违规问题。

　　但在后续的行政赔偿诉讼中，当地法院一度判赔96万元，进而再次引发一系列司法程序层面的一审、发回重审、重审一审直至异地审理。

　　在阅读此文之前，麻烦您点击一下“关注”，感谢大家的支持哦。文濑名泉编辑濑名泉前言在2000年，正值巅峰期的田震在台上怒摔话筒，此后她的事业就大不如前，渐渐淡出大众的视野，不少网友都猜测田震是被业内了LEYU乐鱼全站。

　　然而，这位京剧名伶却在80年代干了件惊天动地的事儿——带着30名演员远走美国，活脱脱演了一出“吃里爬外”的大戏!