LEYU网页版你知道为什么瑜伽课开始前都会唱诵“OM”吗？这有什么含义？在亘古以前，星球中有一些微微的，嗡嗡的声响，这些声响来自于物体能量的频律发出的音波，后来这些音律像滚雪球一样，愈累积愈大，能量也愈强，于是包括生物在内的很多事物诞生了。

　　这个看似渺小的字符中蕴含了宇宙所有的能量，涵盖了天地的开始、中间、结尾；亦或是过去、现在和未来。

　　所以在心烦气躁、静不下心来的时候，唱诵OM能平缓呼吸和心跳，进入静心屏息的状态中，并且会给身体带来觉醒和真实感。

　　在梵语里，通常认为“A”音将宇宙与我们自己相连接LEYU乐鱼综合体育。通过“A”的吟唱，你会感受到个体的积极存在。

　　● 唱颂可以开发人们身体的潜意识，开发大脑，启动身体各种机能，唱诵可以打通身体内在经脉，促进血液的循环，常唱诵一定少病少痛。

　　下一次课堂中，在进行OM唱诵、调息时，记着感受这些小小的语流中蕴含的能量，并充满自信快乐地吟诵吧！