【和宝贝一起瑜伽】亲子瑜伽图片30个图片docQ:运动时应该注意哪些安全问题？A：练习亲子瑜伽时，地面除软地毯还应使用瑜伽垫，妈妈动作保持轻柔，以保证宝宝安全。

　　，强化消化系统功能，预防便秘、肠胃不适等症状的作用。更为重要的是，孩子也可以和成年人一样，在瑜伽的练习中

　　骄阳似火的夏天，谁都喜欢懒懒地窝在家里，可是眼看着身上的肉慢慢长出来堆积在一起，心里真是万分着急。那

　　么，和宝宝一起做个亲子瑜伽，既塑身又亲子，在轻松的瑜伽动作中LEYU官网，融合的感情；在欢乐的氛围里，自然放松母

　　亲子瑜伽包括婴儿瑜伽、2岁、3～6岁的幼儿瑜伽3大类，能帮助孩子伸展全身的肌肉及筋骨，也能起到内脏

　　Q:什么样的宝宝不适合练习？A：生病期间的宝宝不宜参加锻炼；颈部发育不完全的宝宝不宜参加锻炼。

　　Q:宝宝每个动作都必须做到位吗？A：不要要求宝宝的动作做到位：让宝宝像模仿走路一样来模仿瑜伽姿势。也不要教授宝宝“瑜伽式呼吸”的方法，正常自由呼吸即可。宝宝快乐和安全是最重要的。