儿童瑜伽 - 太平洋亲子网众所周知，瑜伽是深受广大年轻人士青睐的一项室内运动，正确、合理练习瑜伽不仅可塑造体型体态，还能对身心健康起到帮助作用。

　　瑜伽现在已成为一种时尚的健身方式，尤其受到女士们的喜爱。练习瑜伽不仅可以减肥瘦身，还能挺拔身躯，让身形更加婀娜多姿。有女宝宝的妈妈问宝妈，那我可以给我家宝贝练习...

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　　孩子也是可以练瑜伽的哦！现今，一些国家如印度LEYU乐鱼全站、欧美等的中小学开始推广瑜伽来锻炼学生的身体。儿童的瑜伽活动，最好是要经过特别设计，切合他们的身体发展需要。孩子练习...

　　澳洲“生活瑜伽协会”的导师弗莱彻表示，瑜伽可以帮助人们建立自信、增加身体的弹性、改善个人的姿态，达至心神合一，对儿童来说是一种健康的活动。她说：“儿童学习瑜伽并...

　　增加肺活量：儿童瑜伽对于呼吸的要求不像瑜伽那么高，不过还是很重视深呼吸技巧的，这样不仅有益于增加肺活量，还能帮助改善哮喘和气管敏感的问题。

　　当瑜珈训练师要求她的学生们像树一样伸展肢体时，本杰明沃尔夫冈像芭蕾舞演员一样踮起脚尖站立起来，而杰娜凯茨则向着天花板张开双掌，弗朗西斯卡拉高丁斯却在屋子里面转圈...

　　瑜伽是一种锻炼身体的方式在，生活中很多人会经常练瑜伽，不仅儿童可以练瑜伽，也是可以练瑜伽的，练瑜伽可以保持好体型，而且青少年练瑜伽很可能会对长高有帮助，那么...

　　儿童的身高和发育问题是很多家长都非常关注的一件事情，因为儿童能够正常的发育就代表着儿童身体比较健康，如果儿童身高不高是需要及时调理的，因为及时的干预治疗才能够使...

　　很多家长在自家宝宝刚刚开始学习爬行的时候，都会给家里铺上爬行垫来供宝宝玩耍，有些家里妈妈锻炼的还有瑜伽垫，所以她们看着功能差不多就想着用瑜伽垫来充当爬行垫。那么...

　　孩子们的暑假到来了，在家无聊出外游玩费心？倒不如带孩子一起做运动。来场亲子夏日运动吧，活力四射，亲子情感升温。同时，夏日运动又是孩子们又一长高的黄金时段，让孩子...

　　孙俪在微博晒出一组小花妹妹的照片，照片中“霸王花”有模有样的做出瑜伽动作。实际上，瑜伽一项是老少皆宜的运动。在印度，瑜伽课程已经逐渐走入许多学校甚至幼儿园，儿童...

　　孩子们的暑假到来了，在家无聊出外游玩费心？倒不如带孩子一起做运动。来场亲子夏日运动吧，活力四射，亲子情感升温。同时，夏日运动又是孩子们又一长高的黄金时段，让孩子...

　　在美国，你常常能见到产后妈妈背着瑜伽毯去上课，车上还有婴儿相陪。别小看这些宝宝，他们可不是母亲顺便带去的“摆设”，而是瑜伽课的积极参与者。从1999年出现首个婴...