瑜伽球怎么打气大龙球打气教程我们收到货有一个大龙球和一个打气筒。首先我们找到大龙球的充气孔，这里有个白色的点就是气塞。然后用打气筒上面的气拔把气塞取下来。 点评论区链接加入粉丝群，可以找群主领取红包，群主还会随时派发无门槛优惠券。再把蓝色的软管接到打气筒，蓝色的孔上面有的打气筒是黑色的孔。最后把气嘴连接到软管的另一头， 现在就可以开始打气了，要让打气筒完全弹起来再按下去。

　　瑜伽球打气一般都会有送这个标尺把，把标尺套一下，套到气筒上， 然后套进去，然后就可以开始打气了。然后这个的话正常情况下会打很久，先暂停一下。 这是一个五十五的球，很多人打到这样就觉得啊，球满了，但是这个好小呀。这个其实是还差远了，没有满呢，可以接着打，一直打到这么满， 那这就是满了。他打到这么大是很费力的，越到后期越难打，但他并不是说球没有那么大。

　　九二十二十一，二三，二十四，打，回头笑打 啊啊啊，五十八，五十九，六十六十一九十七，九十十耶！完成！ 我要把我的东西擦你的。

　　宝宝们，我们来看一下，这个是我们的这个充气棒啊，瑜伽球的一个充气棒，然后呢，他可以就是充气我们的那些沙发呀，或者是一些就是小球啊，都是可以用到这个充气棒的。他是一个脚踩式的方便型的一个充气棒啊，那他的话还有两个英雄呃， 小孔的都是可以使用到的，他有一个出气孔，一个进出进出气孔的，这个两个孔的一个设计的啊， pp 材质的，四英寸的一个脚叉，脚踩的一个方便快捷型的一个充气棒啊，双孔设计的话呢，会更加有便于我们这个充气的。

　　这款就是我们的黑色加厚波速球了，你收到的时候呢，里面除了这个球，还有另外两个包裹，一包是弹力拉绳，里面还配了气塞。那另外一包呢，就是我们的打气筒。 检查完了配件之后，我们就可以开始给波速球打气了。先把那个波速球给他翻过来，因为他的气孔在他的底部。翻过来之后，我们就可以开始组装这个打气筒了。打气筒上有两个气嘴哈。呃，我们的波速球 那个孔呢？要适合的气嘴才可以插的进去，所以你插的时候一定不要插错了。那另外呢，那个打气筒上蓝色的是出气口，所以我们这个蓝色的管子要插在蓝色的出气口上，别插错了，插错了是打不了气的。那接上之后，我们就可以把这个气嘴呢插到波速球的 气孔里面去，然后按压我们的打气筒，这样就开始给我们的波速球打气了。那具体打到多少气，大家会觉得呃合适呢？就根据你自己的需要来，如果你想要软一点，就打少一点，如果你觉得想要硬实一点，就给他打硬一点，打多一点， 这样的球皮就会变得比较硬。那打完气之后，我们呢把那个气嘴给他拔出来，然后把气塞塞上去，堵住那个气孔，这样呢我们的波速球就不会漏气了。 那还出现过一个情况，就是在我们的呃，按压这个球皮的时候，里面的气嘴会被顶出去，那这个时候怎么办呢？我们把气钉给他拔出来，然后用剪刀给他剪掉一段， 再把它插上去，这样你再踩那个球皮的时候，这个气钉就不会被顶出去，不会跑气了。

　　马上夏天又来了，喜欢练瑜伽的小伙伴们，今天给你们推荐一款超迷你便携的瑜伽球充气棒，既能充气又能抽真空。快点击小黄车看看吧！

　　今天来把网上买的瑜伽球充气，哈哈哈哈哈。第一次用打气筒发现气打不进去，不知道要打到什么时候。 后来发现是自己的使用方式错误，把线拉直，气就能打进去了。但是用打气筒还是很慢啊，这个球打了快半个小时啊。然后找出队友想办法， 于是我就用上了吹风机。别说猪，队友想的办法是快很多，没几分钟就吹起来了。 最后的部分还是得用充气筒上脚，脚累了手也来，特别像在弄心脏复苏。 两个瑜伽球已经快弄了一个小时了，紫色球终于弄好了，买的是一大一小的， 坐上去很不错。

　　给瑜伽球打气是个很有挑战的任务，要不行就用手哈哈哈爸爸示范正确方法太难了 哎哎哎那你想怎么弄？哈哈哈哈哈哈哈当我在三思考后，我终于有了妙招蹲蹲果然有创意，果然有一套 啊！用呀哦，是个好招，这样才是正确方法呀，坐吧哈哈哈哈嗯。

　　根据自己的一个身高去选择他的一个直径的，有五十五厘米，六十五厘米和七十五厘米的一个身高。我手上拿的这个是五十五厘米比较小的直径啊，那像我一米六八的一个个子的话，是需要七十五厘米的。然后呢，我们在充气的一个状态也要呃跟大家讲一下，就是你们在做运动的时候， 如果是比较强烈的那些运动啊，那么你的充气的话呢，保态的这个状态是五六分饱就可以了，那如果说像孕妇宝妈们之类的就是啊，像六分饱就差不多了。然后呢，就是平时以这个我们的大小腿等于九十度或者是大于九十度才是最安全的一个状态，因为他不会是 让你的膝盖受到一个挤压，不会磨损到你的膝盖。所以我们这个球的这个呃就是充气的选择的话呢，就是跟我们的这个大小腿等于九十度和大于九十度这样子去选择就可以了啊。

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