空中瑜伽——女神的最爱空中瑜伽也叫做反重力瑜伽，重要工具是“反重力吊床”——丝质纤维制成LEYU网页版，两端与室内天花板悬垂而下的锁链相连，距地面不到1米。吊床可以承重的最大数值是500KG，所以在教练的陪同下训练是非常安全的。

　　借助吊床，我们能完成在地面垫子上不能完成的动作。所以练习者可以事半功倍地完成瑜伽的体式；而且平常不会用到的肌肉群也会练到。

　　利用地球引力(重力)对的自然牵引拉伸作用,放松长期受压迫的脊椎,促进椎间盘生长和再生,帮助其恢复弹性,增强脊椎的柔韧性,预防、治疗各类脊椎病变引发的疾病,缓解疼痛,提高生活质量！

　　悠季（中国）培训学院 Yogi Yoga (china)教师资格认证，并获得优秀学员的荣誉称号