【广告】C？YOGA-晨伽瑜伽少儿国学训练营！暑假将至，家长们既希望孩子多学习一些知识同时更希望孩子能身心兼备共同发展，拥有一个快乐的童年。在各种“暑假班”“夏令营”接踵而至的招生中，作为家长的你该作何选择？

　　学习中国传统文化和圣贤教育为主导时优化性格、启迪心智、激发理想、立足经典、培养兴趣的同时加强英语在口语交际和演讲中的训练增强英语知识和口语交际能力，开拓视野、锤炼毅力、培养孩子的特长和自信心。此外少儿瑜伽通过禅定、冥想、呼吸法体位法对少儿的身心发展、情商智商的提升，注意力的集中、身姿的正位都有显著的改观。国学-传统文化与圣贤教育课纲取材：

　　传统文化经典是中国文化的精髓，经历了几千年的历史沉淀和岁月洗礼。通过学习，孩子能得到什么？曾经，美国记者劳特斯问李嘉诚：你能成为华人首富，是因为什么？勤劳？是比别人聪明？李嘉诚就用两个字回答：气概！气概是什么？气概是一个人的格局，一个人的高度。正是因为刘备有匡扶大汉的气概，才吸引来刘关张一起打天下。劳特斯再问李嘉诚：你这种气概是怎么培养出来的？李嘉诚先生感叹：儿童时期读的《三字经》、《诗经》、《老子》、《庄子》等，这些知识受益终生！一个人的成就，关乎小时候精神喂养的是什么！比如鲁迅、老舍、巴金、沈从文、林语堂、蔡元培、李大钊等，都是从小就汲取国学营养长大而成就的，这是现在的小孩子动画片和网络游戏带不来的。还有孙中山、、周恩来，……甚至的首富王永庆，虽然是小学毕业，但他饱读经典，不妨碍他成就一番事业。海尔总裁张瑞敏曾说，他是应用国学智慧让海尔走向世界的。各位家长朋友:关乎孩子的精神喂养，传统文化教育对于孩子的未来，意义重大！

　　答：《道德经》，亦称《老子》，是一部博大精深、词意锤炼的哲理诗，对中国古代的哲学、科学、、宗教等各方面发生了深远的影响。它蕴藏着自然科学、社会科学、科学、思维科学、系统科学诸多方面的基本素材，犹如汪洋大海，内容包罗万象。它以罕见的的深度、广度和精度而著称于世，对中华民族的性格的铸成起着不可估量的作用，并且吸引了越来越多的西方科学家步入这一古老的殿堂，探索其中的重大科学奥秘，寻求人类文明的源头，深究古代智慧的底蕴。所以，被誉为“万经之王”。

　　答：《史记》被称为“信史”，位居二十五史之首；也是一部中国史诗，塑造了一系列性格鲜明的人物形象。司马迁在《史记》中所歌颂的几乎都是一些勇于进取、有理想、有抱负、有追求，为了某种信念而百折不挠、不达目标不罢休的英雄。司马迁视为榜样的是：文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐乃赋《离骚》，左丘失明厥有《国语》，孙子膑脚而兵法修列，不韦迁蜀世传《吕览》，韩非囚秦《说难》《孤愤》；《诗》三百篇，大抵贤圣发愤所为也……司马迁的奋斗经历与《史记》中所歌颂的豪迈的人生观、生死观、价值观，是给后人的一份宝贵财富。

　　答：语言和文字是我们认识了解这个世界的两种方式，汉字的起源和发展，与我们中华民族的文明紧密相连。汉字最先起源于图画，祖先依象形之法创造出“甲骨文”，后来有了金文、篆书、隶书、草书、楷书、行书。今天我们所写的字为简体字，源于楷体字（最早可以追溯到甲骨文时代）。漫长的文字转化过程中，大部分汉字已经丧失了图画性。而源于每一个图画汉字背后的充满想象力的故事，展现了古人生活的喜怒哀乐、生死离合、爱恨好恶。通过图画的方式，让学习者更愿意接触汉字，进而接受博大精深的中华传统文化熏染，意义重大，《画说汉字》因之编著。

　　王艺军，男，国家心理咨询师、创业咨询师、健康管理师。曾先后任小学、初中、高中及司马迁专修学院文史英教师、韩城市新城二中心理辅导员、陕西省中小企业管理平台特聘咨询师。多次参加主管部门组织的教师赛讲活动和健康教育公众演说活动，并首创中学生心理训练营和创造力思维集训营，多次参与学生成长教育课题调研LEYU乐鱼全站。曾获教学能手光荣称号。业余写作不辍（诗歌，散文，杂论等），尤好圣贤教育和传统文化典籍的学习，立志传统文化教育的推广。

　　孩子在13岁之前是最佳的身心可塑期，这时如果能引导孩子进入瑜伽世界，教给孩子简单的瑜伽动作，便可以纠正孩子日常因错误坐姿、睡姿、行姿、书写所造成的问题，如脊椎侧弯、寒背、高低膊、腿部变形、扁平足等、集中孩子的注意力、提高免疫力、丰富孩子的想象力、塑造孩子健康的心理等诸多功效。

　　●增加肺活量：少年瑜伽对于呼吸的要求不像瑜伽那么高，不过还是很重视深呼吸技巧的，这样不仅有益于增加肺活量，还能帮助改善哮喘和气管敏感的问题。

　　●提升注意力：瑜伽运动中的平衡术对注意力的要求很高，对于贪玩好动的小朋友来说，这才是最难的地方，他们会在“修行”中一点点学会控制自己的注意力，这对将来的学习和生活都很有好处。

　　●帮助小胖墩儿减肥：瑜伽的动作不激烈，但是运动量不小，有些妈妈就是为了让胖宝宝减肥才送他们去练瑜伽的。对于单纯因为饮食问题和缺乏运动而造成肥胖的孩子来说，这是减肥的好办法，因为瑜伽要求饮食相对清淡（但不是吃素，而是在蛋白质来源上要求质量更高），而运动过程也能帮助内脏，所以孩子一边胃口变好、睡觉更香，一边又在良好习惯的作用下减了肥。

　　孩子本身就是天生的瑜伽者，他们在全神贯注使用自己的身体，当身体的某个部位的功能发展的时候，他们会乐此不疲地使用这个功能，而且他们是最自然最专注的瑜伽者，他们不需要接受被动的瑜伽体式，他们本身就在不断地尝试。所以不要用的瑜伽体式来定义少儿瑜伽，这时候父母和瑜伽老师要做的就是顺应孩子的天性，激发孩子练习自己身体的兴趣。

　　王梦媛 C?YOGA品牌创始人；2012年获得香港金珠瑜伽中高级瑜伽教练称号；2013年被评为“新疆瑜伽行业联盟指导员”；2014年6月获得北京李晓钟老师瑜伽哈他精准顺位中级瑜伽教练称号；2014年10月完成Triveni流瑜伽编排与教学法教师培训；2014年荣获第26届全疆健身健美锦标赛暨西北五省精英赛健身小姐A组第二名；2015年乌鲁木齐地区首个尝试“雪地瑜伽”的导师；2015年授予国际瑜伽联盟高级瑜伽导师称号；2016年受邀参加在重庆举办的“国际瑜伽大会”；2016年授予印度瑞诗凯诗瑜伽学院高级瑜伽导师资格；2016年11月19日获得国际瑜伽联盟学院授权C+YOGA在新疆维吾尔自治区克拉玛依市独山子区经营瑜伽健身，瑜伽导师培训指定教练培训基地。