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新闻中心 /News 
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03 2024-07
LEYU网页版女性练瑜伽的好处和坏处是什么
LEYU网页版女性练瑜伽的好处和坏处是什么女性练瑜伽的好处一般有瘦身、增强体质、放松心情、改善柔韧度、提高协调性等，坏处一般有过度劳累、韧带拉伤、增加骨折风险、颈椎关节错位、脊髓神经损伤等，建议在专业人员指导下进行，如...
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03 2024-07
女士想要身体健康形体优美适合练习瑜伽但这些知识您需掌握
女士想要身体健康形体优美适合练习瑜伽但这些知识您需掌握瑜伽是现代女性都是十分钟爱的，一项塑身运动，经常练瑜伽的女士身体会充满了柔韧性，更会为女士带来无比的自信。 充满魅力：瑜伽本身是一种独具表现魅力的运动方式。在习练...
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03 2024-07
LEYU乐鱼全站女性警惕时尚运动暗藏的伤害
LEYU乐鱼全站女性警惕时尚运动暗藏的伤害随着全民健身活动的如火如荼，许多女性也纷纷加入到健身大军，撑起全民健身运动的“半边天”。近年来，除了游泳LEYU乐鱼游戏官网、跑步、打球等传统运动之外，平板支撑、瑜伽、“撸铁”...
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03 2024-07
LEYU乐鱼游戏官网长期练习瑜伽的3大危害？
LEYU乐鱼游戏官网长期练习瑜伽的3大危害？在我们平时的日常生活中经常可以见到有很多女性朋友喜欢练习瑜伽，因为练瑜伽不仅可以帮助我们塑造好的身型，而且对我们的身心也有诸多益处，平衡我们的情绪，让我们面对生活诸多挑战更加...
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03 2024-07
LEYU乐鱼全站50岁女人练瑜伽的坏处是什么
LEYU乐鱼全站50岁女人练瑜伽的坏处是什么1、易发生骨折：女性进入50岁以后卵巢的功能明显衰退，体内雌激素水平下降，吸收钙的能力也会下降，大部分女性可能会出现不同程度的骨质疏松。如果练瑜伽时动作不规范，或者强度过大，...
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03 2024-07
LEYU乐鱼全站外媒称练瑜伽有风险 需因人而异
LEYU乐鱼全站外媒称练瑜伽有风险 需因人而异练习瑜伽已经成为一种时尚，除了能够减肥健身外，练瑜伽还可以降血压、缓解疼痛、刺激身体产生可充当抗抑郁剂的化学物质，甚至能够提高性能力LEYU官网。但与任何锻炼方式一样，练瑜...
