电 话：0698-24933898
邮 箱：leyu@nowvhome.com
地 址：广东省LEYU·乐鱼(中国)官方网站
新闻中心 /News 
-
25 2024-06
瑜伽是无氧运动还是有氧运动
瑜伽是无氧运动还是有氧运动瑜伽属于有氧运动：1. 瑜伽持续时间长、强度低，按一定节奏进行，符合有氧运动特点。2. 瑜伽在运动过程中处于氧气充足状态，为有氧代谢做准备。3. 瑜伽通过消耗脂肪获得能量LEYU乐鱼全站，是持...
-
25 2024-06
LEYU乐鱼游戏官网对职业倦怠的打工人开始“卷”运动
LEYU乐鱼游戏官网对职业倦怠的打工人开始“卷”运动健身房和瑜伽馆成为打工人下班后的主要活动场所；骑行、徒步和city walk被誉为最受白领欢迎的周末“三件套”；减脂餐怎么做、哪项运动燃脂效率最高，是公司茶水间高频出...
-
25 2024-06
近13万人研究：高强度运动对抑郁、焦虑更有效！有氧、撸铁、瑜
近13万人研究：高强度运动对抑郁、焦虑更有效！有氧、撸铁、瑜伽如何选？随着社会生活压力的增加，抑郁症、焦虑症等精神健康相关症状已成为威胁人类健康的重大公共卫生问题。2019年，全球每8人中就有1人（共有约9.7亿人）受...
-
25 2024-06
瑜伽属于有氧还是无氧 瑜伽属于有氧还是无氧运动
瑜伽属于有氧还是无氧 瑜伽属于有氧还是无氧运动现在越来越多的女性减肥不再依靠节食或者了，更多的女性选择正确健康的方式来保持身材。很多女性减肥会选择瑜伽，因为瑜伽能帮助身体排解掉毒素和不良情绪LEYU乐鱼综合体育，并且瑜...
-
25 2024-06
LEYU网页版为什么瑜伽是最自然的瘦身妙法？
LEYU网页版为什么瑜伽是最自然的瘦身妙法？说起减肥、瘦身，主要需要依靠消耗热量来实现，减肥最有效的手段还是需要科学控制饮食和有效运动，而瑜伽体式就是一项需要肌肉力量来进行的运动。 相比大汗淋漓的跑步或健身房训练，瑜...
-
25 2024-06
瑜伽属于有氧还是无氧运动？
瑜伽属于有氧还是无氧运动？进行一些有氧运动，对身体的健美，身体的健康免疫能力以及皮肤弹性都是有好处的，进行锻炼瑜伽，是属于一种常见的锻炼方式，但是并不是属于有氧运动，是属于无氧运动，需要持之以恒，坚持锻炼才会有良好的作...
