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新闻中心 /News 
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19 2024-09
LEYU乐鱼综合体育3个瑜伽动作轻松减压释放压力也可以做好这
LEYU乐鱼综合体育3个瑜伽动作轻松减压释放压力也可以做好这5点瑜伽作为一项越来越受到大众欢迎的健身活动，具有修身减压的功效。现在的都市人，由于生活节奏的加快，很多时候连心态都开始浮躁起来，这个时候瑜伽就成为了一项让人...
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19 2024-09
LEYU网页版瑜伽虽好也不是人人都适合两类人群不适合练习瑜伽
LEYU网页版瑜伽虽好也不是人人都适合两类人群不适合练习瑜伽原来只有年轻人才玩的瑜伽，如今也成为了不少老年人追捧的新鲜玩意。但是有些人练习后发现心脏不舒服、血压不正常、颈椎难受……究竟哪些人不适合瑜伽？怎样练习瑜伽才能...
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19 2024-09
星能运动学院Star Yoga星瑜伽——功能性私教课程
星能运动学院Star Yoga星瑜伽——功能性私教课程作为一名私人教练，需要更多的训练手段和解决问题的方案！与以往瑜伽不同的是，星瑜伽是一种功能性瑜伽课程，它的学习更具有指向性，瑜伽私人教练除了瑜伽的学习LEYU乐鱼综...
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19 2024-09
LEYU官网【文化社区建设】德州天衢新区长河街道：尚德社区开
LEYU官网【文化社区建设】德州天衢新区长河街道：尚德社区开展“瑜”悦身心魅力“伽”人——瑜伽培训课程为提升妇女健康素养，以女性健康助力文化社区，9月14日，德州天衢新区长河街道尚德社区开展女性瑜伽培训课堂。 瑜伽作...
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18 2024-09
LEYU网页版夏日慢慢动起来 瑜伽改造身心的慢运动
LEYU网页版夏日慢慢动起来 瑜伽改造身心的慢运动生活在城市的人们，饱受着种种都市生活之快，这种快节奏的生活使人们像陀螺一样旋转而不能停止。不同的人会选择不同的放松方式，一谈起运动，几乎本能地把它和速度、力量和刺激联系...
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18 2024-09
初学者一定要知道这25 个常见瑜伽动作细节必须牢记
初学者一定要知道这25 个常见瑜伽动作细节必须牢记对于瑜伽练习者来说，瑜伽的体式实在太多了。很多初学者也会陷入到对体式的疯狂追逐中，忽视了体式本身的意义。 然而体式不在多和难，重在理解体式的正位、体式的细节，以及找到...
