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新闻中心 /News 
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12 2024-08
瑜伽体式的不同功效和动作要领
瑜伽体式的不同功效和动作要领的作用。瑜伽体式有很多，根据不同的年龄，不同的需求，有不同的瑜伽体式来进行运动和锻炼。瑜伽体式的不同，效果也不同，来看看这几种瑜伽体式的介绍。 动作要领：右膝弯曲，左脚向后伸出，弯曲左小腿...
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12 2024-08
日本爆红《美女健身教练Akiko》超S曲线堪称最佳教材！
日本爆红《美女健身教练Akiko》超S曲线堪称最佳教材！日本最近这几年健身意识也逐渐抬头，不少人会努力的上健身房，但如何选择适合自己的教练，这就是另外一件事了，像是以下这位充满女力的健身教练，光是看着她的身材就会很想要...
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12 2024-08
LEYU网页版94年瑜伽美女身材匀称蜂腰“蝴蝶臀”实力吸睛
LEYU网页版94年瑜伽美女身材匀称蜂腰“蝴蝶臀”实力吸睛瑜伽已经成为现在生活当中人们常选的一种运动方式，尤其对于女性朋友而言。我们经常会看到各种各样的瑜伽班，甚至是瑜伽课程，不论是在网上还是在实际生活当中。 一些女...
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12 2024-08
LEYU乐鱼游戏官网初学者瑜伽动作体式
LEYU乐鱼游戏官网初学者瑜伽动作体式瑜伽不仅能塑造优美的形体，还能静心安神，培养气质，那么有没有简单的瑜伽动作适合初学的做呢?下面小编为大家推荐几个初学者瑜伽动作体式，欢迎大家参考借鉴。 动作要点：坐于地面，双腿伸...
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12 2024-08
LEYU网页版专业介绍：日语（本科）
LEYU网页版专业介绍：日语（本科）我们注重培养德、智、体、美全面发展，具有扎实的日语语言文学和文化知识，具备听、说、读、写、译等日语综合技能，具备良好的人文素养、较强的创新精神，能够在外事、经贸、文化、教育等部门从事...
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12 2024-08
锻炼平衡性的瑜伽体式 瑜伽动作
山式站立，双手扶髋，手肘内夹 微屈左膝，膝盖向外打开 抬左脚，放在右大腿根部，脚尖朝下 吸气手上举，呼气肩膀远离耳朵 眼睛目视前方，保持均匀呼吸 山式站立，双手扶髋，微屈膝 抬右腿，从大腿根部缠绕左腿 右脚背贴在左小...
