新闻中心 /News
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29 2024-02
LEYU乐鱼全站9个瑜伽球体式帮你练成限量版“蜜桃臀”!
LEYU乐鱼全站9个瑜伽球体式帮你练成限量版“蜜桃臀”!话说身材是女人的第二张脸,前凸后翘相信是很多女人都梦寐以求的,而大胸很好练,想练成限量版“蜜桃臀”却很难。 “蜜桃臀”从字面上来理解,就是臀部像蜜桃外形,不仅圆...
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29 2024-02
九头身健身美女臀围104厘米大粗腿更是魅力十足让人十分欢喜
九头身健身美女臀围104厘米大粗腿更是魅力十足让人十分欢喜身高173厘米的她,体型高挑,而且她并不希望自己身材很瘦,她的臀围达到了104厘米,直接远超卡戴珊,大粗腿更是魅力十足,让人十分欢喜。 如今在网上她也具有超高...
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29 2024-02
瑜伽球怎么美臀
很多女生都很好奇,看似简单的瑜伽动作,竟然是十分有用的瘦身塑形的一项有氧运动,而且,还有一个大大的瑜伽球,瑜伽球好像也能起到重要作用,那么,瑜伽球怎么美臀? 平躺,手放在身体两侧,脚后跟放在球上。臀部和背部要充分抬起...
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29 2024-02
LEYU乐鱼游戏官网球技-练习简易瑜伽姿势 缓解髋关节和后背
LEYU乐鱼游戏官网球技-练习简易瑜伽姿势 缓解髋关节和后背疼痛新浪体育讯年龄的增长、久坐办公、长途旅行、不正确的姿势……所有这些因素都会引起髋关节和骨盆的紧张、后背疼痛。这个姿势很适合常青球手和髋关节或骨盆感到不适者...
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29 2024-02
LEYU乐鱼综合体育瑜伽球怎么提臀
LEYU乐鱼综合体育瑜伽球怎么提臀1.5、平躺,双腿伸直,脚后跟置于球上。抬起右腿,脚面绷直,尽自己所能靠近脸部,到达极限后保持20秒。在此过程中,两膝盖都不要弯曲。左腿重复此动作。 特别提示:运动要持之以恒,才能锻...
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29 2024-02
两招瑜伽球减肥动作 超简单提臀方法
两招瑜伽球减肥动作 超简单提臀方法2.动作做到自己能够承受的范围之内,不可鲁莽地加大动作尺度,因为每个人的身体构造不同,因而能承受的瑜伽尺度也不同。 中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,...