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新闻中心 /News 
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08 2024-01
阴瑜伽有哪些体式
阴瑜伽有哪些体式阴瑜伽有脚踝伸展式、蝴蝶式、半蝴蝶式、半蛙式LEYU官网、蜗牛式、鞋匠式、婴儿式、猫伸展式、骆驼式、鹿式等体式。每一种不同的瑜伽动作都对有不同的收益，对经络于气息的影响也各不相同，更多是以拉伸的体式多更...
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08 2024-01
LEYU乐鱼综合体育阴瑜伽是什么瑜伽 调养身心首选
LEYU乐鱼综合体育阴瑜伽是什么瑜伽 调养身心首选阴瑜伽是瑜伽里面的一种，属于比较简单的一个种类，阴瑜伽会更加适合初学者，动作都比较简单，而且非常好上手，我们一起来了解下吧。 阴瑜伽是美国瑜伽导师Paul Grill...
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08 2024-01
瑜伽分阴阳健身效果加倍 瑜伽动作
瑜伽分阴阳健身效果加倍 瑜伽动作你知道吗？瑜伽也有阴阳之分。一般来说，阴瑜伽动作以坐或躺下为主，而阳瑜伽就以站立为主。前者为帮助身体的筋络伸展，后者则是强化肌肉功能。若两者结合一起练习，健身效果会加倍哦。今天一起跟着小...
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08 2024-01
LEYU乐鱼游戏官网女子花25万元参加瑜伽班做动作倒地脑出血
LEYU乐鱼游戏官网女子花25万元参加瑜伽班做动作倒地脑出血索要赔偿遭拒浙江杭州，一贵妇花费25000元学费报考瑜伽私教培训班，结果贵妇在学习过程中按照教练的指示做瑜伽动作时，却一不小心栽倒在地，送往医院后被诊断为脑出...
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08 2024-01
初级瑜伽动作图解
瑜伽如今已经在人们的生活中风靡，人们喜欢去健身房或者自己在家练习瑜伽，跟手瑜伽带来的乐趣。那么，下面是由小编为大家分享初级瑜伽动作图解，欢迎大家阅读参考。 2.右脚膝盖弯曲并抬起，用手将右脚掌放在左大腿二分之一处或膝...
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08 2024-01
LEYU乐鱼游戏官网想让身体变软？玩转瑜伽让你成为瑜伽软妹子
LEYU乐鱼游戏官网想让身体变软？玩转瑜伽让你成为瑜伽软妹子！作为瑜伽初学者，很多妹子觉得自己有些动作可能做不了，因为身体僵硬，韧性不足。每个人身体都不一样，但是你练得越多，你的身体会打开得越多。今天小练带来6式瑜伽，...
