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新闻中心 /News 
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25 2023-11
瑜伽入门教程_初学者必练的瑜伽动作
瑜伽入门教程_初学者必练的瑜伽动作想要运动，练瑜伽；想要减肥，还是练瑜伽。MM 是不是有的时候很犹豫呢？不知道从 哪里开始练习？也不知道效果怎么样？爱美网今日推出初学者的瑜伽，适合每一个 MM，坚 持练下去，不但身体更...
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25 2023-11
45岁陈数晒瑜伽照做高难度动作秀傲人身材比小姑娘还耐看！
45岁陈数晒瑜伽照做高难度动作秀傲人身材比小姑娘还耐看！瑜伽是一项非常受欢迎的运动，不管是多大年纪的女人，都可以选择适合自己的瑜伽运动。不仅可以保持身形，还可以减肥，完善自己的形态。 如果仔细观察可以发现，那么经常练...
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25 2023-11
瑜伽基础动作视频教程
瑜伽基础动作有哪些?下面jy135小编为大家整理了瑜伽基础动作视频教程，希望能为大家提供帮助! 益处：伸展腹部脏器，因此消除过多的脂肪，并改善消化。锻炼手臂和肩部肌肉。加强脊神经，开阔肺叶LEYU乐鱼游戏官网。 做...
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25 2023-11
11个入门瑜伽动作图片教程
11个入门瑜伽动作图片教程益处：伸展腹部脏器，因此消除过多的脂肪，并改善消化。锻炼手臂和肩部肌肉。加强脊神经，开阔肺叶。 做法：身体向前屈直到双手或手指触到脚的任何一侧，或脚前的地上。使用前额触到双腿，但不要拉伤。双...
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25 2023-11
【经典】资料大全：瑜伽动作步骤
【经典】资料大全：瑜伽动作步骤1.挺直上身坐着，但应放松，两腿向前伸，两腿及两脚并拢，两手掌心应舒适地放在大腿的下半部上，两肘略向外弯。 3.现在不要让双肩往下坠下去，相反，要抬头，并从骨盆部位起向前倾，借以使你的背...
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25 2023-11
孙俪练瑜伽秀高难度倒立 自谦不够柔软太凡尔赛
孙俪练瑜伽秀高难度倒立 自谦不够柔软太凡尔赛孙俪就算是穿着简单的衣服，颜色也很简单，也挡不住娘娘的星味儿。她的包包也很普通，简单利落，两人就像是一对老夫妻，邓超拎着一个箩筐，小心翼翼的挑着什么，孙俪则在旁边LEYU乐鱼...
