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新闻中心 /News 
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13 2024-02
乐学一夏 音乐与运动的叠层研究所
乐学一夏 音乐与运动的叠层研究所艺术点亮美好夏日的同时，在绝美抚仙湖风情中，抛开繁忙的工作，在阳光下舞动享受运动乐趣，一起遨游艺享生活。 Sadhguru(萨古鲁): 哈他瑜伽不应被认为是一种锻炼形式，而应该是一个有...
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13 2024-02
所有瑜伽180个体式图示：分为5个等级国家体委指定标准
所有瑜伽180个体式图示：分为5个等级国家体委指定标准2016年，国家体委正式把瑜伽纳入健身项目，并且在成千上万的瑜伽体式中选了108个动作，印了一本小册子《健身瑜伽108式》，也是在2016启动了瑜伽老师资格认证考试...
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13 2024-02
9个经典高级瑜伽体式别再只练基础瑜伽啦！
9个经典高级瑜伽体式别再只练基础瑜伽啦！最近后台有粉丝留言表示，每天都练初级瑜伽体式，时间久了，也想尝试一下高级瑜伽体式，问我有没有可以推荐的。 小二呆想想确实是这样，每个人都会想要追求进步，渴望拓宽视野，在练习中融...
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13 2024-02
LEYU网页版最新瑜伽体式大全docx
LEYU网页版最新瑜伽体式大全docxWord Word 文档 瑜伽体式大全 图片包括下列瑜伽体式名称：简易坐、半莲花坐、莲花坐、金刚坐、英雄坐、吉祥坐、 至善坐、悉达坐、山式、莲花身印式、英雄式、牛面式、金刚坐扭手式...
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13 2024-02
LEYU网页版练习瑜伽是为了拍体式照片炫技吗？
LEYU网页版练习瑜伽是为了拍体式照片炫技吗？在博格大师的冥想工作坊上，刘姐姐碰巧坐在悠季一位资深瑜伽老师的旁边。课下，她会请老师纠正她的下犬式。在她看来，下犬式并不容易，总觉得自己哪里做得不太对。 在当地的瑜伽馆，...
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13 2024-02
LEYU乐鱼全站分享几个高级的瑜伽体式给你们
LEYU乐鱼全站分享几个高级的瑜伽体式给你们当你不断的进行瑜伽体式训练时，你将变得更强壮，更灵活，而更具挑战性的姿势会变得更容易。发现自己的身体有能力做自己从未想到过的事情，这是很有趣的。下面我们通过姿势类型来详细了解...
