LEYU官网瑜伽经作者是谁看完瑜伽经就能练好瑜伽？昨天有客户小姐姐提到非常喜欢盖亚小姐姐的梵音唱诵，这段时间悠羽会陆续分享盖亚小姐姐的各种梵音专辑。

　　距离上一次的更新，盖亚小姐姐在一年之内获得了将近八万新粉丝~出道至今，她已经出了26张专辑和6首单曲，产量惊人！

　　盖亚小姐姐从小生活在伦敦，自4岁起就开始学习印度梵文，并在就读著名的英国牛津大学时获得了歌唱奖学金还有梵文学位！

　　她曾是一名单口喜剧演员，也编写过许多音乐剧和歌曲，后来甚至完成了音乐剧相关的硕士学位，并获得了亚历山大技巧教师的资格。

　　这只是她每天持续学习的海洋中众多水滴的第一滴。她每年都会前往印度学习音乐和梵文，并与在英国和印度的老师们保持着长期的联系。

　　当我唱歌时，就会发生这样的事情：我、被唱的歌曲和唱歌本身没有任何区别，一切都融为一体。这就是为什么我这一生只需要做一件事，那就是用梵文唱诵。我的意图纯粹是遵循着指引我的正道。仅此而已。现在，我的职责是向宇宙传递纯粹的声音——纯净而简单——怀着纯洁的心。其余的事情都不在我的能力、控制或领域之内。其他的一切都掌握在神圣之母的手中。这些歌曲会带你远走，将你传送到某种幸福的内在连接感受之中。这就是目标 - 带你踏上一次改变心智的旅程，就仿佛你无法停止聆听，你被完全迷住了，但同时又会感到放松。

　　《心经》是所有佛经中翻译次数最多，译成文种最丰富，并最常被念诵的经典之一。整段文字的大概意思是“通过心量广大的通达智慧，而超脱世俗困苦的根本途径”。般若波罗蜜多 (prajñāpāramitā) 的意思是究竟、全面地、彻底地理解宇宙真实与原理的智慧。

　　《瑜伽经》（Yoga Sutra）是由古印度圣人帕坦伽利所著，为古印度六派哲学瑜伽派的重要经典。《瑜伽经》全书共四章，里面详细描述了瑜伽的定义以及瑜伽派的修持方法，也就是八支行法。八支行法包括禁戒（Yama）、律仪（Niyama）、体位（Āsana）、调息（Prāṇāyāma）、摄心（Pratyahara）、凝念（Dhāraṇā）、禅那（Dhyāna）、三摩地（Samādhi）。

　　《瑜伽经》第一章三摩地（Samādhi），论述了三摩地的性质、类别和目的LEYU乐鱼游戏官网。第二章修行（Sadhana），论述了入定的方法。第三章神通（Vibhuti），阐述了修持可获得的神通力及其种类。第四章解脱（Kaivalya），阐述了修持的最终目的，也就是获得没有束缚的神我。

　　帕坦伽利，当时瑜伽教培考试就考了，印象很深刻，还有老师教的唱诵向帕坦伽利致敬，刚开始是每日随机抽查唱诵。

　　瑜伽练习是需要持续不间断的习练才能练好。不是说看了瑜伽经就能练好瑜伽了。书上的知识是理论，要结合实践才能练好。