警惕！这6种持久症状不一定是胃病很可能是胃癌在作祟！胃不舒服了，自己吃点药，经常胃痛，也不去看医生，等到实在拖不下去了，到医院一检查，多半已经晚了。

　　事实上，正是因为我国胃病基础人群广泛，所以我国也是胃癌大国。调查显示，全球每年新发胃癌有40%以上发生在我国，不得不防！

　　是老胃病还是胃癌，要看疼痛的时间长短，假设原来只是每次吃饱上腹部疼痛，睡觉时不痛，后来演变成吃饱后、睡觉时都持续疼痛，这种改变很可能不单纯是老胃病。

　　如果你没有节食减肥，而体重突然下降很多，这可能不是惊喜，而是惊吓，体重骤减，绝对是身体有疾。

　　比如胃癌引起体重减轻，是因为肿瘤会与争抢营养，它慢慢壮大了，你的身体营养被抢，自然就会变得瘦削。

　　胃灼热、消化不良、伴有泛酸和其他常见胃肠道症状，时好时坏，或者进行性加重疾病，也可能是胃癌的早期征兆。

　　胃癌，是胃里长了肿瘤，多出来一块肉，空间不足，因此可能让你产生腹胀感，或者会扰乱你的肠道运动，引起腹泻、便秘和腹部不适等不良现象。

　　普通胃病，会有明显的诱因，比如喝酒、吃冷饮刺激到啦，可是胃癌引起的胃部不适，多是没有诱因的，明明你吃的正常，结果还是不舒服。

　　胃是接收食物的主要场所，常言道：病从口入，平时最好少吃一些伤胃食物，这样才能减少癌变的发生。

　　少碰腌菜——腌菜在加工过程中往往会加入大量的食盐，以此来达到防腐的效果，但是摄入过多的盐分很伤胃，容易破坏胃粘膜；

　　少吃烫食——有些人吃东西比较快，也心急，很多食物还很烫，就迫不及待地放进嘴里，但是，若是吃的太烫，则容易烫伤我们的口腔、食管和胃黏膜。

　　患有胃病的人一定要记得随时随地给自己喝上几杯水，因为多喝水可以润肠通便，排出体内的毒素，对于养胃来说具有很好的效果。

　　山刺玫花——山刺玫花是一种野生的小玫瑰，很温和，对胃没有刺激，还可缓和肠胃的神经，帮助理气解郁，可以用来养胃。

　　发酵蒲公英根——将蒲公英根按照红茶工艺发酵一下，然后泡水喝LEYU官网， 可以暖胃止痛，对慢性胃炎、胃溃疡者也有辅助治疗作用，可使幽门螺杆菌转阴，促使溃疡面愈合，减少溃疡发生。

　　经常生气，会导致胃酸分泌增加，过多的胃酸会对受损的胃粘膜带来更严重的腐蚀，不仅容易加重胃痛程度，同时还会诱发胃溃疡和各种胃炎疾病，甚至引发胃出血。

　　研究表明，抑郁症和肠胃病是相通的，抑郁症患者会出现心情低落、活动减少、思维迟缓、兴趣减弱等心理症状，同时可能出现食欲下降、体重下降、腹胀、腹痛、便秘等躯体症状。

　　饭后适当的散步可以促进血液循环、新陈代谢，还能够改善胃部消化吸收的功能，促进肠胃蠕动，能够消除腹胀，还能加快胃溃疡的愈合。

　　慢跑属于有氧运动，对身体会有一定的好处，能加强胃肠的蠕动，促进消化液的分泌，对肠道便秘也会有好处，可加强消化系统整体的功能。

　　饮食要有规律，少食多餐，饮食结构不合理,日常生活差,多饮多食,经常熬夜会让体内阴阳失去平衡,胆囊收缩功能下 降,胆汁分泌减少,食物停留过久,就会刺激胃酸分泌较多产生胀气打嗝现象,部分胆汁.逆行反流入胃与胃酸作用对胃黏 膜屏障产生破坏.形成.胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适情况

　　上面是产生的根源所在，没什么可以担心的，剥茧抽丝，慢慢会好起来的，不妨抽空到田间挖些煮些灌南苦菜,煮之，辅以红糖，产于灌南，初春采撷，配些红糖，平时食东西清淡些少油，晚上不要熬夜，劳逸结合。

　　瑜伽也能养胃。瑜伽是很多女性朋友修身养性的运动，其实这也是可以养护肠胃的运动，它对一些胃病有着很好的调理作用，胃虚寒也可以得到缓解。