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主要起到防滑的作用,防止脊椎、脚踝、髋骨、膝关节等部位碰伤,也可以用来隔绝地面的寒冷。好的瑜伽垫对地面的抓地力强,回弹性、光滑度、防滑性和皮肤亲和力极佳。你不仅可以在上面练习瑜伽,还可以做其他健身运动。
在户外玩的时候,有野餐垫肯定是最好的。你可以躺在任何地方,一群人可以坐下来吃饭,玩游戏。但是你想过用瑜伽垫吗?把薄薄的野餐垫换成柔软舒适的瑜伽垫,不仅能省下一年只有几次野餐垫的钱,还能满足你想和大自然一起做瑜伽的心。在户外玩是不是更过瘾?
养着小宠物的瑜伽人有没有这样的经历:你铺好瑜伽垫,正要开始自我练习。宠物跑来跑去,你以为它是找你宠她。结果人家干脆独占了你的瑜伽垫睡着了!
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