LEYU乐鱼全站“婆婆界天花板”练习的流瑜伽你还不加入嘛？！近日，凭借热播剧《长风渡》中被评为“婆婆界天花板”的“江柔”，其饰演者赵子琪在社交平台发布了一条自己练习流瑜伽的视频，获得了较高的观看量。

　　流瑜伽是一种经典的瑜伽派别，以拜日式为其核心，降低了对体位难度和呼吸的要求，整体体式安排上讲究流动性和连贯性LEYU官网，练习过程中侧重于伸展性、力量性、柔韧性、耐力、平衡性、专注力的全面锻炼。

　　流瑜伽融合众多瑜伽流派中的不同元素并自成一体，更注重动作的规范、标准和漂亮，长期练习对习练者大有裨益。

　　现在，每日瑜伽超值一（包括名师课堂+会员VIP课程+直播课+冥想），一键满足你的各项需求，让你在练习瑜伽的过程中，不仅变瘦变美，还能调养身心，理疗保养！

　　名师课堂无限练：拥有500+海内外名师精心编排，横跨了不同流派、地域、品类的课程，满足伽人们在减脂塑形、全身打造、气质提升和理疗滋养等多方面的诉求。

　　天气炎热，我们不愿或没时间出门去瑜伽馆学习，但如果你成为名师会员，将可以享受足不出户，得到专业名师指导。

　　老师线上直播教授瑜伽，最大化还原了线下授课场景，你可以实时分享课程疑问和感悟，老师在线答疑与学生进行交流互动。

　　答：下单后请填写正确的手机号码，老师1个工作日内联系您开通权益，开通后在【每日瑜伽APP】内即可开始练习。