瑜伽是什么运动啊？瑜伽锻炼是一种达到身体、心灵和精神和谐统一的运动方式，通常包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，能够加快体内的新陈代谢，并且可以增强肌肉弹性和力量，从而使四肢协调，并且还可以改善各种腰酸背痛等情况，另外还有助于提高个人的内外在气质。

　　瑜伽一般是属于健身运动。瑜伽锻炼是一种达到身体、心灵和精神和谐统一的运动方式，通常包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，能够加快体内的新陈代谢，并且可以增强肌肉弹性和力量，从而使四肢协调，并且还可以改善...

　　瑜伽是一种健身运动。瑜伽(英文:Yoga,印地语:)是一个汉语词汇,最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代...

　　瑜伽（英文：Yoga，印地语：）是一个汉语词汇，最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人...

　　在我们的认知中，瑜伽是一种健身运动，同时，它是一种非常古老的能量知识的方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽是一种建立在印度哲学上的运动，这项运动是通过运动身体和调控呼吸来控制心智和情感，从而保持健康的身体...

　　瑜伽是源于印度的一种身心修行练习，起源可以追溯到公元前5000年左右。最初的瑜伽练习是一种冥想和宗教修行，主要是通过呼吸控制和冥想来达到身体、心灵和精神的和谐LEYU乐鱼综合体育。随着时间的推移，瑜伽逐渐演变成了一种包括体式、呼吸和...

　　瑜伽（yoga）主要指一系列的修身养心方法包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心合一，起源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系。瑜伽的方法即“八支行法”，包括持戒、尊行、体位等，需在...

　　分类:体育/运动健身解析:瑜伽（yoga，亦称瑜珈），YOGA是梵文词，原为YUJ，是一种称为“轭”的工具，用于驾驭牛马。由此字根延伸出瑜伽的意义是连结、控制、稳定、和谐、统一、平衡等。瑜伽，源于古印度文化，是...

　　瑜伽就是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天合一，他们...

　　瑜伽是一种很容易理解的锻炼系统，能伸展，巩固和调和整个身体，从而调整和增强身体得健康。瑜伽是印度哲学六大正统体系之一。瑜伽的系统就在于教授人们如何把个体的灵魂与至尊超灵结合与相连，从而最终获得解脱。瑜伽与体育运动在...

　　瑜伽是印度教传统的六大正统(stika,Orthodox)哲学派别。印度教、佛教和耆那教中有不同的瑜伽流派,的方式和目标。我们所说的“瑜伽”通常表示哈他瑜伽(HathaYoga)和其他的作为运动的瑜伽形式,主要由姿势或体位(asanas)组成。