LEYU乐鱼综合体育瑜伽教程目录_百度文库教程序号 教程目录 教程明细 郑多燕第一部01 舞蹈操 郑多燕第一部02 哑铃操 郑多燕第一部03 垫上操 郑多燕第二部01 全身运动 郑多燕第二部02 腰部运动 【1】 瑜伽球郑多燕教程 郑多燕第二部03 瘦腿瘦肩操 郑多燕第三部01 速成精华 郑多燕第三部02 有氧操 郑多燕第三部03 经典舞蹈操 郑多燕健身球操 郑多燕-8周健康减肥计划 卷卷就能瘦（电子书） 拉力带英文教程1 【2】 拉力带教程 拉力带英文教程2 拉力带中文教程1 拉力带英文教程2 初学者瑜伽教程 80体位初级瑜伽 玉珠铉瑜伽 【3】 基础瑜伽教程 基础瘦身瑜伽 美体瑜伽 艾扬格理疗瑜伽 蕙兰瑜伽 【4】 【5】 孕妇分阶段瑜伽教程 基础孕妇瑜伽教程 孕妇孕期全程视频教程 孕妇教程-中文版 孕妇教程-英文版 孕妇分娩球使用教程 健身操哑铃操精华快速训练 【7】 郑多燕大球操(高清版) 大球瘦臀瘦腿操大球腹部核心运动 垫子操大球瘦身操大球腹部核心精华篇 【8】 瑜伽音乐 瑜伽音乐12首 平板支撑图文教程 【9】 女士健身教程 女士瘦身健美操 七个动作练出完美马甲线】 男士健身教程 平板支撑图文教程 男士在家健身教程 ①怀孕中后期的孕妇 ②待产的孕妇 ②备孕的女士 ①瑜伽球购买者 ②快速减肥瘦身的女士 ③日常健身运动人群 ①所有练习瑜伽的人群 ②日常健身运动人群 ①瘦身塑型的女士 ②日常健身的女士 ③瑜伽练习者 ⑤健身房健身的女士 ①在家或者在健身房锻炼的男士 ②男士的日常健身运动 ③肌肉男爱好者 ①备孕及已怀孕的女士 ①瑜伽垫瑜伽服等产品购买者 ②在家自学瑜伽的人群 ③准备练习瑜伽的人群 ④日常健身运动的女士 ⑤减肥瘦身的女士 ⑥在健身房练习瑜伽的人群 ①拉力带的购买者 ②瑜伽练习者 ③腰肩疼痛的久坐的人群 ④家居健身运动人群 ⑤办公室健身人群 ⑥在健身房健身的人士 ①瑜伽球的购买者 ②瘦身塑形的女士 ③运动减肥的人群 ④日常健身运动人群 适用人群（建议，供参考）LEYU官网