瑜伽常识 /MANUAL
家庭健身全家适用才是关键
家庭健身全家适用才是关键一说到运动健身,就会让人有种重重的年龄代沟感LEYU乐鱼全站。年轻人喜欢去健身房,或者干脆自己在家备上专业器材锻炼,而爸妈则是饭后遛弯加上半夜广场舞。年纪大了,总出去锻炼难免让人担心,更不要说广场舞还经常涉及扰民等一些问题。如果能让爸妈跟着我们一起在家锻炼呢?多一种选择,也多一些保障,能多一个和他们的共同话题。
小时候爸妈带着我们跳绳、踢毽子、打球,现在是不是该我们主动一点,让他们享受更新、更便捷的锻炼方式呢。
当然考虑到年纪的问题,什么瑜伽、HIIT、哑铃还是算了,需要有专业人士指导才行,简单、低难度又能达到一定运动量的才是选择方向。这里安利一款锐步的电磁控健身车。
锐步GB40,是非常适合全家一起锻炼的健身车。电磁控阻力的飞轮,优势在于飞轮运行时不接触其他部件,没有噪音干扰,而且没有磕绊情况会非常平稳。同时骑行状态对于身体关节的压迫较小,如果爸妈使用,可以进行轻松的低强度运动,基本不会产生意外状况。
而且,座椅非常柔软弹性,比出行的用的单车更舒适。还能上下、左右进行调节,这点对于年轻人的作用可能不算太大,但对于老年人来说,找到舒适的位置锻炼,能提高不少信心和锻炼时间哦。
在运动结束后,我们还能通过简单清晰的显示屏,看到锻炼数据,包括时间、距离、卡路里等,对每次运动有个全面了解。显示屏和按键都足够大,爸妈用起来也很方便,很快就能上手学会啦!
如果需要较大的运动量,锐步GB40健身车也能满足。6kg大飞轮,有8档阻力调节,找到让你挥汗如雨的状态很轻松,日常的运动量靠它就能完成。
这样一款单车已经收到很多家庭爸爸妈妈的喜爱,想要全家一起运动,和家人多一些互动和话题,一起变得活力健康,选锐步GB40健身车准没错哦!