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新闻中心 /News 
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07 2023-12
养生瑜伽体式
养生瑜伽体式朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，没有好的身体，万事事皆休。有效的运动养生是如何做的呢？为此，养生路上小编小编从网络上为大家精心整理...
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07 2023-12
12式双人瑜伽让身材感情大增温(组图)
12式双人瑜伽让身材感情大增温(组图)1、和个人瑜伽的修习一样，相对私密的双人瑜伽也不能忽略教练的指导，否则很有可能造成伤害。教练，不仅意味着传授正确的知识，也能及时纠正错误的练习。 2、练习双人瑜伽最好是两人都有瑜...
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07 2023-12
双人瑜伽动作图解doc
双人瑜伽动作图解doc双人瑜伽动作图解 双人瑜伽练呢?在做双人瑜伽时我们要注意动作哦以下是动作图解大家可以参考以下是教材练习瑜伽 双人瑜伽动作图解【1】 情侣瑜伽动作1：肋骨延长式 Step1:两人坐在一直线上相距约两...
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07 2023-12
高难度双人瑜伽 你敢挑战吗？
高难度双人瑜伽 你敢挑战吗？你有练过瑜伽吗？这个运动使人的有柔韧性得到充分的发挥，也能缓解腰酸背疼等办公室常见的不适，但双人瑜伽你有没有尝试过呢？来看看下面这些高难度瑜伽动作，你敢挑战吗？ 瑜伽，不仅可以锻炼身体、塑...
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07 2023-12
瑜伽动作6种双人瑜伽体式介绍
瑜伽动作6种双人瑜伽体式介绍6、V字式：V字瑜伽对于修正腰椎扭曲，让荷尔蒙正常作用效果明显。还可以强壮腹部肌肉LEYU乐鱼游戏官网，改善内脏下垂，消除腹部 脂肪，有束臀的功效。促进颈部的血液循环，消除肩痛和偏头痛。 ...
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05 2023-12
LEYU官网杨丞琳晒照在家健身粉丝问这是老李家吗？杨丞琳说“
LEYU官网杨丞琳晒照在家健身粉丝问这是老李家吗？杨丞琳说“也是我家”8月25日，杨丞琳晒出在家练瑜伽的照片，“终于来到8/25 ，我撑过三伏天了，希望今年冬天我有强健的身体，如果没有，明年我就不玩这个游戏了。”这个三...
