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新闻中心 /News 
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12 2023-11
LEYU乐鱼综合体育缓解失眠的7个睡前瑜伽体式
LEYU乐鱼综合体育缓解失眠的7个睡前瑜伽体式有朋友说经常失眠，有没有好的办法，能够帮助快速入睡？这里分享一个呼吸训练法，能缓解失眠，睡不着的时候，选择腹式呼吸，鼻子吸气到腹部，整个过程心里默数3个数（从1到3），呼气...
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12 2023-11
LEYU乐鱼综合体育练瑜伽助睡眠-练瑜伽一分钟-北方网-新闻
LEYU乐鱼综合体育练瑜伽助睡眠-练瑜伽一分钟-北方网-新闻中心明天是世界睡眠日。不少人常年受到失眠或睡眠质量差的影响。练瑜伽可以改善睡眠质量。今天我们就为大家推荐四个瑜伽动作，助您有个好睡眠。 第一招：端坐床上，弯...
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12 2023-11
LEYU乐鱼全站寺院屋檐下为什么要挂铃铛？
LEYU乐鱼全站寺院屋檐下为什么要挂铃铛？这种庙宇殿堂屋角的铃铛现今都叫做“风铃”，亦称惊鸟铃、护花铃。顾名思义，就是说当风吹过时，风铃叮当作响，用来惊吓鸟类，保护廊内的花花草草。 “铃铎”是佛教法器之一，也被称为“...
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12 2023-11
佛门施食 瑜伽焰口
佛门施食 瑜伽焰口1、佛门施食瑜伽焰口佛门施食瑜伽焰口（昆明地区）戒定真香焚起冲天上虔诚爇在金炉上顷刻纷纭即遍满十方昔日耶输免难消灾障南无香云盖菩萨摩诃萨（三称）声声传佛号沙界普闻知四生登极乐三有到莲池仰劳清众运动法音...
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12 2023-11
佛门施食瑜伽焰口docx
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11 2023-11
LEYU官网睡眠不足或不好？5个简单的瑜伽姿势让你拥有高质量
LEYU官网睡眠不足或不好？5个简单的瑜伽姿势让你拥有高质量的睡眠！瑜伽，是治疗失眠（睡眠不足）以及身体，心灵和灵魂的其他心理和健康问题的有效方法。研究人员研究了瑜伽治疗失眠症的有效性，并且在12周内，参与者每周两次参...
