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新闻中心 /News 
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16 2024-02
LEYU官网塑身减肥瑜伽七招式
LEYU官网塑身减肥瑜伽七招式减肥和丰胸一向是女人终身的事业，饮食、运动、瑜伽等都是爱美人士的首选，特别是最近几年瑜伽热，许多不想高强度运动的人士都通过瑜伽来塑身，而且瑜伽不仅可以瘦身丰胸，还可以... 减肥和丰胸一...
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16 2024-02
LEYU网页版塑身瑜伽训练步骤docx
LEYU网页版塑身瑜伽训练步骤docx塑身瑜伽训练步骤 瑜伽是一种行之有效的古老健身术，发源于古印度，现有多种流派，如古典瑜伽、现代瑜伽等。那么我们要知道塑身瑜伽训练步骤?下面是我为大家整理的塑身瑜伽训练步骤 塑身瑜伽...
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16 2024-02
减肥瑜伽三个简单动作瘦腰虐腹快速形成苗条身姿！
减肥瑜伽三个简单动作瘦腰虐腹快速形成苗条身姿！但凡较为肥胖的女子，或多或少都有些自卑心理。许多亮相的场合，要嘛就是不愿参加，要嘛就是参加了却又畏畏缩缩，不敢大胆亮相LEYU乐鱼综合体育。一些未婚的胖妹子，心中珍藏着心仪...
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16 2024-02
简单的塑身瑜伽动作
瑜伽是健康安全的减肥手段，所以备受推崇。下面是学习啦小编为你带来的简单的塑身瑜伽动作，一起来看一看吧。 1、仰卧在地上，双腿屈起并拢，双手屈肘轻轻将头抱住。腰腹用力慢慢向上身抬起，直到上身和地面成30度到60度之间。...
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16 2024-02
瑜伽塑身入门动作要领
瑜伽塑身入门动作要领工具/原料宁静场所(封闭式场所最好)、瑜伽垫、瑜伽音乐、头箍、瑜伽服、毛巾、纯洁水。考前须知饮食避开油腻、辛辣。练习前至少3小时内不能进食，练习后1小时进食比较科学。练习前需尽量解完大、小便。在练习...
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16 2024-02
25岁小姐姐热衷瑜伽3年打造迷人腰线凹凸身材羡煞旁人
25岁小姐姐热衷瑜伽3年打造迷人腰线凹凸身材羡煞旁人其实一个好的身材，也并不都是天生就是这样的，大部分人的好身材都是通过后期的塑造获得的，我们都知道韩国是健身大国，几乎每个人都在运动，而她们大多都是女孩子居多，为了自己...
