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新闻中心 /News 
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28 2024-01
听说~比下雨天和巧克力更配的是古筝与瑜伽哦！
听说~比下雨天和巧克力更配的是古筝与瑜伽哦！《音乐中的大脑》作者、神经学博士丹尼尔-莱温汀表示，音乐能够使你的大脑分泌一些让人感觉良好的化学物质，比如多巴胺，还有类似鸦片的物质，这些物质能够让你心境平和，甚至让你忘却疲...
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28 2024-01
LEYU乐鱼综合体育经典的瑜伽音乐有哪些？
LEYU乐鱼综合体育经典的瑜伽音乐有哪些？瑜伽是一个非常古老的能量知识方法，集哲学、科学和艺术于一身。练习瑜伽时，听音乐可以使我们放松身心。那么，经典瑜伽音乐有哪些呢?一起来了解。 音乐在瑜伽运动中有着重要的地位，瑜...
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28 2024-01
练习瑜伽时音乐竟然有这种效果？
练习瑜伽时音乐竟然有这种效果？瑜伽音乐可以使人放松，让我们进入到一个宁静愉悦的环境。在习练瑜伽时，一首瑜伽音乐能使人心旷神怡，心无杂念，专心习练瑜伽。当然，在你平时心生焦躁的时候，也能使你平静下来，释然自己。 压力大...
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28 2024-01
目标“趣多多”计划“乐翻天”
目标“趣多多”计划“乐翻天”2024年伊始，祈沐暖阳。每年的第一天，微信朋友圈、抖音、小红书等社交平台总会上演各式的“文案Show”，或复盘过往，或“布局”将来：“2024事少钱多”“多读书、多看报、少吃零食多睡觉”“...
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28 2024-01
6大瑜伽分解动作 按部就班跟着学
6大瑜伽分解动作 按部就班跟着学瑜伽是一种古老的健身运动，最早源于印度，后流传于全球各地，受到大家推崇。瑜伽调节身心，增强心理、精神等多方面能力，人们可通过练习瑜伽消除疲劳紧张的心情，同时塑造优美的身体线式瑜伽分解动作...
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28 2024-01
多个瑜伽姿势动作详解
多个瑜伽姿势动作详解早上： 1、排气式（Wind Relieving Pose ） 你可能意识不到瑜伽练习能排除你身体不需要的气体。瑜伽排气式，多余的气体会从胃和肠道排除，这样可以改善你的消化系统。这个姿势也能调节和伸...
