LEYU乐鱼综合体育我对《瑜伽经》的个人理解连接其实就是一种执念，当打破这个连接时，就代表去这个世界的执着就被打破了。帕坦伽利说：任何会引起我们执念的东西都会带来痛苦。例如 包包、亲人、好看的风景 某一种感受等等……不管这个目标是好的还是不好的，而重要的并不是那些人或事，而是你对他们的执念LEYU乐鱼综合体育。从这些执念中分离出来，就叫做瑜伽。

　　此人换上了重度抑郁症。医院都是要求住院观察的他，结果阴差阳错被闺蜜带去练瑜伽，打开了他的新视野。抑郁症已经烟消云散了，这让我更确定，“练习瑜伽”就是在练习你对与和执念的分离。

　　yoga是关千分离的领悟。帕坦伽利在后面的当中就详细的讲到如何去除这个连接，去除束缚，获得解脱，而解脱也没有听起来那么吓人，解脱是从痛苦中解脱出来。比如：从那些你放不下的人放不下的心结当中解脱出来。

　　（在第一圈能量裡，你注意的是自己，你產生的能量最後回到自己身上。第一圈能量吸收他人的能量，並把外在刺激轉化成內在能量。當你身處第一圈能量，你對自己以外的人事物觀察力變得很遲鈍，它們只在和你有關時，才能引起你的興趣。）

　　极端，具侵略性，也有点6自恋。把能量一股脑的往外散。把自己的能量，一股脑的给对方，管对方接不接受，武则天。黑社会老大。