瑜伽美女神似女明星马甲线式瑜伽锻炼腰腹这位瑜伽美女是来自韩国的姜贤京，她是一个著名的瑜伽教练，在韩国还是有非常大的名气的，当初刚开店的时候，很多人还觉得这是佟丽娅，因为她们长得像是双胞胎姐妹。

　　姜贤京虽然说是一名瑜伽教练LEYU乐鱼全站，但是她的腹部马甲线还是十分迷人。她不仅仅是身材纤瘦，但是也有肌肉线条。

　　因为她长得漂亮，身材好，有很多学员慕名而来想要跟她一起锻炼。这样一个气质性美女与明星撞脸，自然而然就会受到很多人的喜爱，其他还会被邀请去参加一些杂志的拍摄。

　　凡是有跟她一起健身的人，都觉得她是一个非常专业的健身教练，她会确保每一个人的每一个训练动作都做到位。

　　下面我们会跟大家来介绍4式瑜伽，通过这4个瑜伽动作来帮助锻炼腰腹，强化腰腹部力量，同时对于练出马甲线有一定的帮助。

　　平时我们了解到的马甲线的训练动作，基本上都是一些传统的健身动作，很少会看到有关于强化腰腹部的瑜伽动作。下面我们就来详细的了解一下。

　　这个动作能够帮助强化腰腹部的柔韧性，能够帮助锻炼腰腹部力量，同时如果你腰腹部的赘肉比较多，可以通过该动作的训练来帮助促进脂肪燃烧，告别水桶腰。