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新闻中心 /News 
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28 2024-03
夏日瑜伽练习三角体式讲解让腿部变美不是梦
夏日瑜伽练习三角体式讲解让腿部变美不是梦今天这篇是三角体式，也叫三角伸展式，是常见的瑜伽体式，哈他瑜伽体式的之一。那么学好这个体式，对于我们有什么好处呢，其实每一个瑜伽体式规范练习长久带来的益处都是很有效果的，三角式可...
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28 2024-03
LEYU乐鱼综合体育三角式瑜伽 美容健身两不误
LEYU乐鱼综合体育三角式瑜伽 美容健身两不误能够刺激人颈部的运动，改善面部的血液循环，从而有效的解决面部的暗疮和皮肤粗糙问题，同时这个瑜伽动作还能减掉腰部两侧的多余脂肪……快来体会美容健身两不误的瑜伽动作带来的惊喜吧...
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28 2024-03
LEYU官网瑜伽三角式
LEYU官网瑜伽三角式主要功效：练习此体式，可以美化手脚曲线，紧实腰部肌肉，纤细腰围，预防肥胖；有助于脊椎血液循环，舒缓坐骨神经痛。 2.吸气，双脚打开两个肩宽，右脚尖朝向右侧，左脚朝前，身体保持挺直；呼气，双手抬起...
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28 2024-03
深圳妙荷瑜伽教练培训中心
【本文摘要】 你对练习瑜伽有把握吗？深圳妙荷瑜伽教练培训中心已经为你准备好经典瑜伽练习内容分享，这么基础的瑜伽三角式，你真的练对了吗？深圳妙荷瑜伽已经为你准备好技巧分享！ 喊你来练瑜伽了，你准备好了吗？掌握基础瑜伽样...
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28 2024-03
LEYU乐鱼游戏官网三角式瑜伽功效瘦出纤细小蛮腰
LEYU乐鱼游戏官网三角式瑜伽功效瘦出纤细小蛮腰俗话说爱美之心人皆有之，爱美是每个人都会有的心理现象，我们总是会通过一些手段和方法来让自己变美，例如有一些女性为了让自己的腰看起来更细，就会通过做瑜伽的方式来练出纤细的小...
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28 2024-03
你是否知道三角式训练的标准教程？带你了解三角式训练功效及技巧
你是否知道三角式训练的标准教程？带你了解三角式训练功效及技巧导语：三角式训练动作在瑜伽训练当中是一个常见并且经典的训练体式，其实在瑜伽领域当中，很多人的三角式训练动作都是不太标准的，或者头部不标准，或者腿部，手臂不标准...
