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新闻中心 /News 
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09 2023-11
《2023亚洲酒旅大赏》年度榜单新鲜出炉
《2023亚洲酒旅大赏》年度榜单新鲜出炉颐和安缦作为落地中国的第一家安缦度假村，与北京标志性的园林颐和园一墙之隔。秉承内敛含蓄、低调优雅、建筑精美这一永恒不变的安缦目的地主题。是一处典雅大气且洋溢着传统氛围所在。 作...
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09 2023-11
随时随地可练的瑜伽训练你get到了吗？
随时随地可练的瑜伽训练你get到了吗？运动是动态的。要想在运动中出类拔萃，需要将身心、将力量、耐力、灵活性良好地结合起来。为了进一步帮助运动员挖掘自身潜力，充分发挥潜能，本季，耐克在NTC应用程序推出全新的瑜伽训练计划...
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08 2023-11
3式经典瑜伽体式多练习可以纤细双腿让你腿部曲线修长又笔直
3式经典瑜伽体式多练习可以纤细双腿让你腿部曲线修长又笔直但是塑造一副好身材并不容易，尤其是如何瘦腿，一直是很多女孩子头疼的问题，因为腿部不同于腰腹等部位，他的减脂动作是非常有技巧性的，一味的跑步很有可能增长肌肉，将你的...
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08 2023-11
LEYU网页版健美瑜伽三式 紧实臀部肌肉 打造马甲线 雕塑精
LEYU网页版健美瑜伽三式 紧实臀部肌肉 打造马甲线 雕塑精致好身材!全民的身体素质是衡量一个国家国民健康的重要指标，随着生活条件越来越好，身体健康也成为人们关心的热点话题，所以近些年来我们可以看到，各式各样的健身房如...
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08 2023-11
我市举行健身瑜伽项目社会体育指导员培训班
我市举行健身瑜伽项目社会体育指导员培训班黄冈日报讯 （记者梅卓慧 通讯员梅梓浩）11月2日至3日，由黄冈市体育事业发展中心主办，黄冈市全民健身中心承办的全市健身瑜伽项目社会体育指导员培训班在黄州举行。 这是我市首次开...
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08 2023-11
《健身瑜伽108式体位标准～第三级（24式）
《健身瑜伽108式体位标准～第三级（24式）跪立，双膝并拢或微分，两脚分开与肩同宽，脚背贴地，脚尖向后，重心后移，臀部落在两脚之间的地面上，脚后跟贴于臀部两侧，手放在大腿上，上体直立伸展，目视前方。 2、肘内收，下肢...
