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新闻中心 /News 
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07 2023-11
辽宁健身瑜伽调查报告 练习者阴盛阳衰男性不超4%
辽宁健身瑜伽调查报告 练习者阴盛阳衰男性不超4%说到瑜伽，很多人还不知道这个运动项目也有竞技比赛。其实，健身瑜伽已经是国家体育总局的正式推广项目，还有专门的赛事体系。上周末，“农夫山泉杯”2020年辽宁省健身瑜伽锦标赛...
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07 2023-11
LEYU网页版瑜伽3阶21个体式让你明明白白练的是哪块肌肉！
LEYU网页版瑜伽3阶21个体式让你明明白白练的是哪块肌肉！肌腱，并压迫腺体而促使内分泌平衡，如此就能避免生病，瑜伽动作还可以调理不好的习性倾向以及让心灵变得平静、让精神更加集中。 STEP 1准备动作采站姿，双脚并...
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07 2023-11
LEYU网页版分享三式瑜伽体式给你们
LEYU网页版分享三式瑜伽体式给你们练习瑜伽的理由很多，大多都是喜欢瑜伽，练习瑜伽就等于把生活中寂寞的辰光，变成了享受时刻，下面我就给大家介绍三式瑜伽式。这三个瑜伽，舒展筋骨和减脂作用！下面跟随小编一起来学习一下吧。 ...
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07 2023-11
LEYU乐鱼综合体育三式瑜伽动作 放松浑身肌肉
LEYU乐鱼综合体育三式瑜伽动作 放松浑身肌肉练习瑜伽只有找到适合自己的才是最好的，瑜伽的体式不一定要高难度才会有减肥瘦身放松的效果!顺应自己的才是最好的!不仅能扬长避短还能有更好的减肥效果!下面这三式 减肥并不是说...
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07 2023-11
三伏天8个瑜伽动作帮你高效排毒错过还要再等1年
三伏天8个瑜伽动作帮你高效排毒错过还要再等1年在高温天气中，通过练习瑜伽体式，可以加快新陈代谢，把体内的湿寒气逼出来，对于体寒，湿气重的人来说LEYU官网，三伏天是最好的调整期。 长期待在空调房里，汗是出不来的，夏天...
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07 2023-11
睡前几个瑜伽体式排毒又助眠练出好皮肤
睡前几个瑜伽体式排毒又助眠练出好皮肤睡前躺在床上，你在玩手机还是看电视？这样既影响睡眠，又不利于健康，不如睡前做做这几个小动作，排毒又助眠，练出好皮肤，让你不用美颜也有好气色！ 拉弓式瑜伽，这个看似简单的动作实则极其...
