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新闻中心 /News 
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04 2023-11
LEYU乐鱼全站相约蠡湖之畔 200名爱好者共练瑜伽
LEYU乐鱼全站相约蠡湖之畔 200名爱好者共练瑜伽6月3日上午，“瑜”悦运动，E起来SHOW 2023中国（无锡）健身瑜伽节暨第四届太湖云跑启动仪式在无锡蠡湖之畔金城湾公园隆重举行。活动现场，200多位健身瑜伽爱好者...
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04 2023-11
LEYU乐鱼综合体育40天瑜伽教练课程第12天：矫正与记录口
LEYU乐鱼综合体育40天瑜伽教练课程第12天：矫正与记录口令+新的体式讲解今天，讲昨天的2个新体式矫正：战士2式和三角伸展式；新的体式讲解7个：猫式、虎式、英雄式、婴儿式、双腿背部伸展式、头碰膝式和圣哲马里其A。 ...
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04 2023-11
当中国太极遇上印度瑜伽
当中国太极遇上印度瑜伽新华社昆明6月22日电（记者赵彩琳）今年6月21日是第九个国际瑜伽日。在云南昆明滇池之畔，100名穿着红衣的太极拳练习者和100名身着白衣的瑜伽练习者，在悠扬的乐声中用各种体式展示着太极的流畅与瑜...
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04 2023-11
LEYU网页版40天瑜伽教练课程第27天：讲几种清洁疗法+6
LEYU网页版40天瑜伽教练课程第27天：讲几种清洁疗法+6个新二级体式口令记录智慧最后有7个层次：我们常常往外看往外寻找，但真正的东西是在我们内心，往内看保持中立的心，了解本性与本性的特质，实际上是了解之后的影响，心...
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04 2023-11
LEYU乐鱼全站瑜伽老师必看：如何编排瑜伽体式？
LEYU乐鱼全站瑜伽老师必看：如何编排瑜伽体式？方法二：根据体式的难易度编排 这里体式的难易度，不是针对教练个人来说的难易度，而是根据普通大众来说的难易度。任何练习都是循序渐进的，所 以按照体式的难度系数进行编排也是瑜...
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04 2023-11
LEYU乐鱼综合体育瑜伽馆必备瑜伽体式编排图（值得收藏）
LEYU乐鱼综合体育瑜伽馆必备瑜伽体式编排图（值得收藏）哈他瑜伽是瑜伽的一种，也是瑜伽中最简单易学的，主要是要学会控制呼吸。哈他瑜伽又名传统瑜伽，在哈他(Hatha)这个词中，“哈”(ha)的意思是太阳，“他”(tha...
