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新闻中心 /News 
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06 2023-11
8式经典瑜伽腰、肚子、腿都能练到练瑜伽必备体式
8式经典瑜伽腰、肚子、腿都能练到练瑜伽必备体式21世纪是个高效的时代，人们都讲究物品的实用性，功能自然是越多越好，效果自然是越显著越好。电饭煲光是能做好饭可不行，你起码得能做蛋糕能焖菜；空调光是能降温升温可不行，你也得...
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06 2023-11
LEYU乐鱼游戏官网开福区孕产瑜伽培训哪家专业
LEYU乐鱼游戏官网开福区孕产瑜伽培训哪家专业我们的教学团队由经验丰富的老师和专家组成，提供互动式教学和与学生的密切接触。在通过考核之后，所有的学生都会被安排实习，有充足的机会练习和提高自己的专业技能。实习结束后，他们...
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06 2023-11
LEYU乐鱼游戏官网瑜伽体式编排-216docx-原创力文档
LEYU乐鱼游戏官网瑜伽体式编排-216docx-原创力文档瑜伽体式编排 Standardization of sany group #QS8QHH-HHGX8Q8-GNHHJ8-HHMHGN# 一、调息冥想(7′) ...
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04 2023-11
健身瑜伽六段体式
健身瑜伽六段体式(2)两臂充分内旋，于体后肩胛之间反合掌，指尖向上；髋屈曲，保持背部的平直，将额头、鼻尖依次放落于地面。 4.要点一手在背后抓另一手腕，下颌、双肩在同一平面内，脊柱充分伸展；扭转时应保持骨盆稳定，臀部...
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04 2023-11
12个经典体式重复做60遍！瑜伽也能马拉松！
12个经典体式重复做60遍！瑜伽也能马拉松！11月9日，“崇尚人育 共创美好生活”全民健身赛事活动——2019年湖北省瑜伽锦标赛暨首届健身瑜伽马拉松在武汉银泰创意城开赛啦！ 本次锦标赛由湖北省体育局作为指导单位，湖北...
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04 2023-11
2023年自治区全民健身系列活动（健身瑜伽）举行
2023年自治区全民健身系列活动（健身瑜伽）举行中国网讯 7月2日上午，由自治区体育局、体育总会主办，社会和民族传统体育指导管理中心、健身健美操协会承办的2023年自治区全民健身系列活动（健身瑜伽）在拉萨市南山公园布宫...
