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新闻中心 /News 
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06 2023-11
瑜伽基本体式
瑜伽基本体式阴瑜伽祖先PaulGrilley，他将道瑜伽健身和阳瑜伽健身有机结合，结合了修真传统式经络学、修真推拿医药学和印尼瑜伽体位法，开辟了瑜伽健身新派系——阴瑜伽。 阴瑜伽与我国的道教同脉相接，遵照天人合一的中...
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06 2023-11
LEYU官网练出优美身材就练这6个瑜伽体式
LEYU官网练出优美身材就练这6个瑜伽体式通过适量的的瑜伽力量练习，能够帮助我们改善整体的机体机能，更显而易见的是那些松散的肌群开始变得更加紧致，身体的线条感开始更加有致。下面，小编分享几个非常实用可以帮助降低体脂，雕...
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06 2023-11
LEYU官网瑜伽体式法有哪些
LEYU官网瑜伽体式法有哪些很多人 都了解，瑜伽锻炼无论是减肥瘦身還是锻炼，全是实际效果非常好，瑜伽健身关键重视的是锻炼里边。不仅是锻练表面，所以呢，因为这一原因，用瑜伽健身来减肥瘦身的人，是很少有反弹的状况的。只需要...
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06 2023-11
LEYU网页版60个瑜伽动作体式大全基础进阶体式
LEYU网页版60个瑜伽动作体式大全基础进阶体式要考虑一是防滑性；二是回弹性，回弹性好的能保护膝盖，脚踝和手腕等支撑部位；三是耐用度，不能对折放置，最好每次用完清洗一下 因为运动中任何剧烈运动， 都会使得这些韧带组织...
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06 2023-11
不同主题的瑜伽课为什么都练习同样的体式
不同主题的瑜伽课为什么都练习同样的体式为什么每天都练习瑜伽？ 经常被学生问，不同老师教的内容是一样的。 经常练习瑜伽的朋友，也许可以找到瑜伽馆经常举办的哈他瑜伽、流瑜伽、脊柱养生、肩颈理疗、塑形瘦身等多种主题的瑜伽课程...
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06 2023-11
LEYU乐鱼游戏官网翠竹街道民新社区开展全民健身日之瑜伽健身
LEYU乐鱼游戏官网翠竹街道民新社区开展全民健身日之瑜伽健身活动8月8日上午，罗湖区翠竹街道民新社区党群服务中心在多功能活动室开展了瑜伽健身活动，吸引了10余名社区居民共同参与。 练习过程中，瑜伽老师首先观察了参与者...
